- Kohlenyhdrat- und Natriumhaltiges Sportgetränk zur Verzögerung der Muskelübersäuerung bei intensiver körperlicher Belastung und als Ergänzung zum Carboloading.
- Sponser Laktat Puffer enthält Natriumcitrat und Bikarbonat zur Abpufferung überschüssiger Milchsäure (Laktat), welche bei hochintensiven, anaeroben Belastungen entsteht.
- Je länger diese leistungshemmende Anhäufung verzögert werden kann, desto besser kann eine anaerobe Leistung aufrecht erhalten werden.
- Ein Soda Loading mittels Laktat Puffer bietet eine sinnvolle Wettkampfhilfe für Sportarten mit hoher Intensität oder bei Intervallbelastungen mit wiederkehrenden anaeroben Leistungsspitzen, bei denen die Muskelübersäuerung zum leistungslimitierenden Faktor wird.
- Bedingt durch einen hohen Anteil an Kohlenhydraten, Natrium und Flüssigkeit, erlaubt der Laktat Puffer ein gleichzeitiges Carbo- und Hydroloading vor Wettkämpfen.
- Vorteile:
- Verzögerung der Muskelübersäuerung.
- Gute Verträglichkeit des Bicarbonats und Natriumcitrats durch mehrtägige Einnahmephase vor dem Wettkampftag.
- Milde Aromatisierung.
- Anwendung:
- Für maximale anaerobe Ausdauer, während 5-6 Tagen 1000 ml Laktat Puffer verteilt auf 2-3 Portionen einnehmen.
- Am Wettkampfstag selbst 500-1000 ml Laktat Puffer bis 90 Minuten vor der Belastung konsumieren.
Zubereitung:
4 Messlöffel (ca. 80 g) in 1000 ml Wasser auflösen.
Zutaten:
Maltodextrin, Saccharose, Mineralstoffe (Natriumcitrat, Natriumbikarbonat), Fructose, Aromen, Rote Bete.
Aroma und Behältnisse:
SPONSER Laktat Puffer ist in Orange/Pfirsich erhältlich.
Eine Dose à 1000 g ergibt 12.5 Liter Getränk.
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