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Gesundheit & Rücken - Back Fit Board
Das beste Training bei Rücken-, Wirbelsäulen- und Gelenksproblemen!
Einfach und für jedermann zu Hause oder im Büro (für die gesunde Pause zwischendurch) einsetzbar:
- Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
- Wirbelsäulentraining.
- Stärkung der Bänder und Gelenke.
- Mobilisierung des Hüftgelenkes und Beckens.
- Lösen von Verspannungen.
- Akustische Rückmeldung bei der richtigen Bewegungsausführung.
Bestehend aus:
- Board, Übungsvideo, Übungsfolder.
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