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EXEL Video Nordic Walking
[MSRGV]

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EXEL Video Nordic Walking

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Dauer: 25 Minuten.

Richtige Technik: Schrittlänge, Kadenz, bergauf-, bergab-Technik.
Häufigste Fehler und Korrekturmöglichkeiten.
Neuste medizinische Untersuchungen mit dem amerikanischen Ausdauerexperten Dr. Kenneth Cooper.
Trainingstipps.

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